ヒゲ脱毛の回数目安は？何回で効果が出るか・回数別の変化・濃さで変わる必要回数を徹底解説
ヒゲ脱毛の回数目安はどの程度か、何回で効果が出るか気になる方は多いのではないでしょうか。「自分は何回で薄くなる？」「濃いヒゲでも回数は足りる？」と不安に思う人も少なくありません。
そこでこの記事では、ヒゲ脱毛の回数目安は？何回で効果が出るかを解説します。また、回数別の変化や濃さで異なる必要回数も紹介します。
この記事を読めば、自分に合った通院回数を理解できるので、計画的に脱毛したい方は参考にしてみてください。
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| 料金 | 全身脱毛 13,860円/1回〜 |
|---|---|
| 店舗 | 銀座本院 新宿院 立川院 |
| 連絡先 | 【銀座本院】 03-5579-5750 【新宿院】 03-5989-0211 【立川院】 042-518-9760 |
| 営業時間 | 【銀座本院・新宿院】 11:00〜21:00 【立川院】 11:00〜20:00 |
| 休診日 | 休診日なし（年末年始を除く） |
| 公式HP | ウィルビークリニック公式HP |
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ヒゲ脱毛の回数は最低5回必要？
ヒゲ脱毛は「最低5回は必要」といわれることが多いですが、これは効果を実感し始める回数であり、ツルツルになる回数とは異なります。ヒゲは体のなかでも毛が最も硬く、密度が高いため、1〜3回では大きな変化が出にくいのが特徴です。5回を超えるあたりから毛量の減少や青髭の軽減を感じる人が増えます。
ただし、毛質・肌質・施術機器・通うペースによって効果の出方は大きく変わるケースも珍しくありません。ツルツルを目指すのか、薄くしたいのかによっても回数は変わるため、目的に合わせた計画が重要です。
ヒゲ脱毛の回数の目安
ヒゲ脱毛の回数は目的や毛量によって大きく変わります。ここでは、回数ごとの変化を具体的に紹介し、効果の目安を分かりやすく解説します。
1回目の変化｜一時的な脱毛で大きな変化は出にくい
ヒゲ脱毛1回目は、施術直後に毛が抜け落ちるポロ期が見られるものの、見た目の変化は限定的です。毛根へのダメージがまだ弱いため、青髭や毛量の大きな改善は期待できません。
数日〜1週間ほどで一時的に毛が減ったように見える場合はありますが、再び通常のペースで生えてくるため、効果を実感しにくい段階です。
3回目の変化｜青髭が軽くなり朝の処理が楽になる
3回目になると、ヒゲの密度がやや減り、青髭が少し薄く見えるようになります。朝のヒゲ剃りで引っかかりが減った・剃る時間が短くなったと感じる人が増えてくるタイミングです。
ただし、見た目の大きな変化はまだ少なく、周囲から気づかれるほどの変化ではないことが多いです。毛がまばらになり始めるため、肌が少し明るく見えるようになる場合もあります。3回目以降は、継続することで効果がさらに安定していきます。
5回目の変化｜個人差が大きく効果を感じにくい場合もある
5回目の脱毛が完了しても、効果の感じ方には大きな個人差があります。薄い人は生えるスピードが遅くなった・青髭がかなり軽くなったと満足しやすいです。その一方、剛毛・密度の高い男性は「まだあまり変化を感じない」というケースも少なくありません。
口周りやアゴ下は毛根が深い位置にあり、頑丈なため、回数を重ねないと効果が実感できないのが特徴です。5回はあくまで入り口であり、10回以上継続することで、大きな変化を実感できます。
ヒゲ脱毛が完了するまでに何年かかるのか、気になる方は以下の記事も併せてご覧ください。
ヒゲ脱毛は何年かかる？早く脱毛を完了するためのコツを解説
10回目の変化｜毛量の減少を多くの人が実感
10回目を迎える頃には、多くの男性が目に見える毛量の減少を実感します。ヒゲ剃りの頻度が大きく減り、青髭もかなり薄くなるため、見た目の変化も周囲に気づかれやすくなります。
顎下やフェイスラインなど密度の高い部分もスッキリし始め、シェービングによる肌荒れが改善する人も増えてきます。ただし、ツルツルになるのはもう少し先です。部位によってはしぶとく残っている箇所もあるため、追加の照射が必要な段階です。
15回以降の変化｜ツルツル仕上げが見えてくる段階
15回を超えると、ツルツルを目指す男性にとって仕上げの段階に入ります。口周り・顎下・フェイスラインなど硬く残りやすい毛も徐々に減っていき、毛穴が目立ちにくい滑らかな状態へ近づいていきます。
剛毛の人や遺伝的に毛根が強い人は20回以上必要になるケースもあり、頻度や肌質に併せて調整が必要になることもあります。ただし、ほぼ自己処理不要の状態になるため、朝の身支度の時短や清潔感の向上を強く実感できます。
ウィルビークリニックでは、痛みの少ない医療脱毛機のみを厳選して導入し、丁寧にコミュニケーションを取りながら、痛みを最小限に抑えた施術を心がけています。東京で医療脱毛を検討している方は、ぜひご相談ください。
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ヒゲの濃さによって脱毛の回数は変わる
ヒゲ脱毛の必要回数は、毛の濃さや密度によって大きく変わります。ここでは、濃い人・薄い人それぞれの回数目安を詳しく紹介します。
濃い人・剛毛は15〜20回以上必要になることが多い
濃いヒゲや剛毛の男性は、15〜20回以上の照射が必要になることが多いです。ヒゲは男性ホルモンの影響を強く受けるため根が深く、1回の照射でダメージを与えられる毛が限られています。
そのため、毛周期に併せて継続的にレーザーを当てる必要があります。口周り・顎・顎下は最もしぶとい部位とされ、10回程度ではまだ濃さが残りやすい人が多いです。ツルツルを目指す場合は15回前後が現実的な目安ですが、追加照射が必要になるケースもあります。
ヒゲ脱毛が終わらないと悩んでいる方は、以下の記事も併せてご覧ください。
髭脱毛が終わらない！？終わらない原因や効果が実感できるまでの期間を解説
薄い人は5〜10回で満足しやすい
もともとヒゲが薄い男性は、5〜10回の照射で満足するケースが多いです。毛の密度が低いため照射の効果が出やすく、青髭の改善や自己処理の軽減も早い段階で実感できます。
特に、頬・フェイスラインの毛が薄い人は、数回で大きく印象が変わることもあります。ただし、完全にツルツルにしたい場合は追加で回数が必要になるため、仕上がりイメージに併せて調整が必要です。自然に薄くしたいだけなら10回前後が目安となります。
【方法別】ヒゲ脱毛の回数
ヒゲ脱毛は、脱毛方法によって必要な回数が大きく異なります。ここでは、代表的な3つの脱毛方法ごとの回数目安を紹介します。
医療レーザー脱毛の回数
医療レーザー脱毛は、ヒゲ脱毛のなかでも最も効果が高く、回数を抑えやすい方法です。5〜10回で変化を実感しやすく、20回前後で自己処理がほとんど不要な状態になります。
ツルツルな状態を目指す場合でも10〜20回が一般的で、太く深いヒゲも脱毛できるのが特徴です。施術間隔は6〜8週が目安で、適切に通えば効率よく進められます。青髭や頑固な口周りの毛にも強く、最も現実的かつ短期間で効果を出したい人に向いている方法です。
ニードル脱毛の回数
ニードル脱毛（美容電気脱毛）は、毛穴1つひとつに針を入れて処理するため、永久脱毛効果が最も高いとされています。1回の施術で確実に毛を減らせますが、ヒゲは本数が多いため、全体を脱毛する場合、数十回以上の施術が必要になることもあります。
時間もかかるうえ、痛みが強いですが、完全に毛をなくしたい人には最適な方法です。口周りのしぶとい毛を仕上げる最終手段として選ばれることも多いです。
光脱毛（サロン）の回数
光脱毛（IPL）は出力が医療レーザーより弱いため、必要回数は多くなります。効果を感じるまでに6〜8回程度、自己処理の負担が減るまでに12回以上かかるケースが一般的です。
痛みが弱く、肌に優しい点はメリットですが、深いヒゲには反応しにくく、ヒゲが濃い人は効果を実感するまで時間がかかります。費用は抑えやすいものの、スピードや確実性を求める場合は医療レーザーと比べて回数が増える点を理解しておく必要があります。
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レーザーの種類でも脱毛の必要回数は変わる
ヒゲ脱毛で使用するレーザーの種類によって、効果の出方や必要回数は大きく異なります。毛根の深さや太さに適したレーザーを選ぶことで、効率よく脱毛を進められる方法です。
ここでは主要なレーザーの特徴を説明します。
ヤグレーザー｜深いヒゲに効果が高く回数が少ない
ヤグレーザー（YAG）は、波長が長く肌の深部まで届くため、太く・深い位置にあるヒゲに特に効果を発揮します。青髭が濃い人や剛毛タイプでも反応が良く、比較的少ない回数で減毛が進むのが特徴です。
ただし、痛みは強めで一時的に赤みが出やすいデメリットもあります。高出力で照射できるためツルツルを目指す人にもおすすめで、口周り・あご下の最もしぶとい毛にも強いレーザーです。
アレキサンドライト｜浅い毛根向きで痛みが少なめ
アレキサンドライトレーザーは、浅い層にある毛根に反応しやすく、ヒゲが薄めの人や頬・フェイスラインの処理に適しています。痛みが比較的少なく、スピーディに照射できるため初心者でも始めやすい点が魅力です。
ただし、ヒゲが濃く太い人の場合は深い毛根まで十分に届かず、効果が出るまでに回数が必要になることがあります。
スプレンダーX｜アレキサンドライトとヤグレーザーを同時照射が可能
スプレンダーXは、アレキサンドライトレーザーとヤグレーザーを同時照射できる最新機種で、浅い毛根から深い毛根まで幅広く反応します。どちらか一方を使うよりも効率よく毛根にダメージを与えられるため、回数を抑えたい人に向いています。
また、冷却機能が優れているため痛みも軽減され、ヒゲ脱毛が初めての人でも受けやすいのが特徴です。
ウィルビークリニックでは、最新の医療脱毛機「スプレンダーX」を導入しています。太く濃い毛から産毛まで幅広く効果を発揮し、効率的に脱毛を進めることが可能です。
さらに、スクエア型の大口径スポットを搭載しているため、照射漏れを防ぎつつ短時間で広範囲の施術が行えます。
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メディオスターモノリス｜産毛〜濃い毛まで幅広く対応
メディオスターモノリスは蓄熱式レーザーで、毛根ではなくバルジ領域にダメージを与える方式です。低刺激で痛みが少なく、産毛〜濃い毛まで幅広く対応できるのが特徴です。
ヒゲのように濃い毛への効果も得られますが、従来のヤグレーザーほど深部に強力なダメージを与えるタイプではないため、仕上がりまでの回数はやや多くなる場合があります。
ウィルビークリニックでは、痛みの少ないメディオスターモノリスも導入しています。丁寧にコミュニケーションを取りながら、痛みを最小限に抑えた施術を心がけています。東京で医療脱毛を検討している方は、ぜひご相談ください。
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エクセルHR｜強力な冷却付き
エクセルHRはアレキサンドライトとヤグレーザーの2種類を搭載している医療脱毛機器で、優れた冷却性能を搭載しています。痛みを軽減しながら高出力照射できるため、ヒゲの濃い男性でも続けやすいのが特徴です。
深い毛・浅い毛のどちらにも対応でき、回数を抑えつつ効果的に進めたい人に向いています。
ウィルビークリニックでは、最新のヤグレーザーと称されるエクセルHRを導入しています。根深い部分の脱毛や最後の仕上げをしたい方に選ばれています。東京で医療脱毛を検討している方は、ぜひご相談ください。
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ヒゲ脱毛の回数が増える理由
ヒゲ脱毛の回数が増えてしまう原因には、毛周期の乱れ、生活習慣やホルモンバランスの影響、照射パワーが弱いことなど、複数の要素が関係しています。ヒゲは男性ホルモンに強く影響されるため、ストレスや睡眠不足によって発毛が活発になることもあります。
また、日焼けや肌荒れがあると照射パワーを下げざるを得ず、その分必要回数が増えやすくなります。さらに、毛周期が揃っていないと効率よくレーザーが当たらず、効果を実感しにくいのが特徴です。
脱毛前は日焼けや肌荒れに注意し、メンズ脱毛が得意なクリニックを選ぶことが重要です。
ウィルビークリニックでは、痛みの少ない医療脱毛機のみを厳選して導入し、丁寧にコミュニケーションを取りながら、痛みを最小限に抑えた施術を心がけています。東京で医療脱毛を検討している方は、ぜひご相談ください。
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ヒゲ脱毛の回数を減らすコツ
ヒゲ脱毛の回数を減らすには、毛周期に合わせた通院・施術前後の丁寧なケア・出力の高い照射が重要です。さらに、正しい自己処理や生活習慣の見直しも効果に直結します。
ここでは、効率よく回数を減らすための具体的なポイントを紹介します。
適切な間隔を守る
ヒゲ脱毛は毛周期に合わせて照射することで効果を最大化できます。ヒゲは成長期の毛が少なく、休止期の毛が多いため、6〜8週間の間隔を守ることが重要です。間隔が短すぎると成長期の毛に照射できず、反対に空きすぎると脱毛の進行が遅れてしまいます。
クリニックの指示に従い、適切なペースで通うことで効率的に回数を減らせます。また、毛抜きを避けて毛周期を乱さないことも大切です。規則的に通うほど効果が安定します。
照射前後に正しいケアを実施する
照射前後のケアは、脱毛の効果と安全性を高めるために欠かせません。施術前は日焼けを避け、肌を清潔に保つことで出力を下げずに照射できます。施術後は赤みや熱感が出やすいため、保冷・保湿を意識し、炎症を抑えることが重要です。
肌荒れが続くと照射パワーを落とさなければならず、必要回数が必然的に増えます。日焼け止めの使用やスキンケアを徹底することで、安定した効果が得やすくなります。日頃から肌状態を整えておくことが、回数を増やさないための重要なポイントです。
麻酔や冷却でハイパワー照射を可能にする
ヒゲ脱毛は痛みが強いため、出力を上げたくても難しいケースがあります。麻酔クリームや笑気麻酔、強力な冷却機能を活用すれば、痛みを抑えながらハイパワー照射が可能です。
高出力で照射すれば毛根へのダメージが大きくなり、少ない回数で仕上がりに近づきやすくなります。口周りやあご下の深く太い毛は強いエネルギーが必要なため、痛み対策を徹底すると効率が上がります。
自己処理は電気シェーバーが一択
ヒゲ脱毛中の自己処理は、電気シェーバーが最適です。カミソリは肌を削って炎症を起こしやすく、照射パワーを下げざるを得ない原因の1つです。一方、電気シェーバーは肌への負担が少なく、施術日の前日・当日の処理でも安全に剃れます。
また、毛抜きやワックスは毛根を抜いてしまうため、レーザーが反応しなくなることから注意が必要です。肌への刺激を抑えた方法で自己処理することで、最大出力で施術を受けられます。
ヒゲ脱毛に多い悩みと回数別のよくある質問
ヒゲ脱毛は個人差が大きく、回数や効果に関する疑問が多く寄せられます。効果が出ない原因・回数が増える理由・痛みとの関係など、よくある質問に回答します。
5回目で効果がないのは普通ですか？
5回目では大きな変化が出ない人も多く、これは決して珍しいことではありません。ヒゲは密度が高く毛根が深いため、他の部位より反応が遅い傾向にあります。
口周りやあごは最後まで残りやすい部位であり、5回では青髭が軽減する程度の人が一般的です。10回前後から変化を実感しやすくなります。
6回・10回で満足する人の特徴は何ですか？
6〜10回で満足する人の多くは、もともとのヒゲが薄い・成長が遅い・密度が低いといった特徴があります。頬やフェイスラインの毛量が少ない人は早く効果が出やすく、10回以内で自己処理が大幅に楽になるケースが多いです。
産毛が中心の人や肌の状態が良い人も、短期で満足しやすくなります。
30回以上必要になるのはどんな人ですか？
30回以上必要になるのは、ヒゲが非常に濃い・毛根が深い・密度が高いタイプの男性です。また、毛周期が乱れやすい人や、ストレスやホルモンバランスで発毛が促進される生活習慣の人も回数が増える傾向にあります。
パワーを上げにくい敏感肌の男性も同様です。該当する方は、医師と相談しながら長期的なプランを組むことが大切です。
回数と痛みには関係がありますか？
痛みは回数と必ずしも比例するものではありません。初回〜数回は毛量が多く強い痛みが出やすいですが、毛が減るにつれて痛みは軽減します。ただし、出力を上げる段階では再び痛みが強くなる場合もあります。
痛みの感じ方には個人差があり、肌質や当日の体調で変動することもあります。不安がある場合は、早めにクリニックへ相談したり、痛みが少ない脱毛機器を選ぶことが重要です。
間隔が空きすぎたら回数は増えますか？
間隔が空きすぎると毛周期が揃わず、効率よくレーザーが当たらないため必要回数が増える可能性があります。そのため、6〜8週間のペースを維持することが効果的です。
また、自己処理や肌荒れの影響で予定がずれると進行が遅れやすくなります。スケジュール管理を意識して継続することが重要です。
脱毛のタイミングを詳しく知りたい方は、以下の記事も併せてご覧ください。
脱毛するときにはタイミングが大事？おすすめの時期や効率的に脱毛するための方法を解説
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| 料金 | 全身脱毛 13,860円/1回〜 |
|---|---|
| 店舗 | 銀座本院 新宿院 立川院 |
| 連絡先 | 【銀座本院】 03-5579-5750 【新宿院】 03-5989-0211 【立川院】 042-518-9760 |
| 営業時間 | 【銀座本院・新宿院】 11:00〜21:00 【立川院】 11:00〜20:00 |
| 休診日 | 休診日なし（年末年始を除く） |
| 公式HP | ウィルビークリニック公式HP |
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まとめ
この記事では、ヒゲ脱毛の回数目安はどれくらいか、何回で効果が出るか・回数別の変化・濃さで変わる必要回数を解説しました。ヒゲの濃さや脱毛方法、レーザーの種類によって必要な回数が大きく変わるポイントもお伝えしました。
さらに、回数を増やさないコツや回数別のよくある悩みも整理し、不安を減らせるように分かりやすくまとめています。
ヒゲ脱毛は3回前後で「少し薄くなった」と感じ始め、5〜10回で自己処理が楽になり、15回前後でツルツルに近い状態を目指せるケースが多く見られます。
この記事を参考に、自分に合ったペースと目標回数を決めて、無理なくヒゲ脱毛を進めていきましょう。
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